Yoga Klasse für Kinder ab 5 Jahren und Jugendliche Raum für achtsame Bewegung, Leichtigkeit und Entspannung

Inés Lauber ist eine zertifizierte Yoga-Lehrerin mit einem modernen und ganzheitlichen Ansatz. Ihre Praxis kombiniert Hatha Yoga, Vinyasa, Yin & Restorative Yoga mit funktionellen Bewegungen und Mobility-Übungen, um sowohl Kraft als auch Entspannung zu fördern.

Jede Session ist nicht nur eine Praxis, sondern ein Ritual – eine Rückkehr zu den eigenen Wurzeln, Erdung, Öffnung des Herzens.

Die Klassen finden für Kinder ab 5 Jahren und Jugendliche statt.

Yoga mit Inés Lauber – Balance und Kraft für Körper und Geist

Was erwartet die Teilnehmer?

✔ Harmonische Flows für Beweglichkeit, Kraft und innere Balance

✔ Funktionelle Übungen zur Unterstützung eines gesunden Bewegungsablaufs

✔ Praktische Techniken zur Stressbewältigung und Förderung der Achtsamkeit

Inés Lauber legt großen Wert auf die bewusste Verbindung von Körper, Geist und Atem. Ihre Yoga-Stunden bieten einen Raum für achtsame Bewegung, Leichtigkeit und tiefe Entspannung – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude an der eigenen Praxis.

✨ Yoga als Weg zu mehr Stabilität, Fokus und Gelassenheit. ✨

📍 Instagram: @yoga_and_plants_

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