Yoga Klasse für Kinder ab 5 Jahren und Jugendliche Raum für achtsame Bewegung, Leichtigkeit und Entspannung

Inés Lauber ist eine zertifizierte Yoga-Lehrerin mit einem modernen und ganzheitlichen Ansatz. Ihre Praxis kombiniert Hatha Yoga, Vinyasa, Yin & Restorative Yoga mit funktionellen Bewegungen und Mobility-Übungen, um sowohl Kraft als auch Entspannung zu fördern.

Jede Session ist nicht nur eine Praxis, sondern ein Ritual – eine Rückkehr zu den eigenen Wurzeln, Erdung, Öffnung des Herzens.

Die Klassen finden für Kinder ab 5 Jahren und Jugendliche statt.

Yoga mit Inés Lauber – Balance und Kraft für Körper und Geist

Wichtiger Hinweis: Am 30. Juli und im kompletten August begleitet Esmee Jiskoot unsere Yoga Klassen. Esmee ist eine sehr erfahrene Yoga Lehrerin und zauberhaft im Umgang mit Menschen. Ab September wird Inés die Klassen wieder ganz normal begleiten. 

Was erwartet die Teilnehmer?

✔ Harmonische Flows für Beweglichkeit, Kraft und innere Balance

✔ Funktionelle Übungen zur Unterstützung eines gesunden Bewegungsablaufs

✔ Praktische Techniken zur Stressbewältigung und Förderung der Achtsamkeit

Inés Lauber legt großen Wert auf die bewusste Verbindung von Körper, Geist und Atem. Ihre Yoga-Stunden bieten einen Raum für achtsame Bewegung, Leichtigkeit und tiefe Entspannung – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude an der eigenen Praxis.

✨ Yoga als Weg zu mehr Stabilität, Fokus und Gelassenheit. ✨

📍 Instagram: @yoga_and_plants_

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