Yoga Klasse für Erwachsene Vorschau auf die neuen Yoga Klasse für Erwachsene

Im Herzen der historischen Mauern von Beelitz Heilstätten, wo einst Natur und Ruhe zur Heilung beitrugen, entsteht ein Raum für bewusste Bewegung, tiefe Atmung und Regeneration. Schon bald laden wir Sie zu besonderen Yoga Klassen für Erwachsene und Kinder ein – an einem Ort, der wie geschaffen ist für die Harmonie von Körper und Geist.

Im sanften Schein der Kerzen, umhüllt von den beruhigenden Düften des Yogamattensprays und der rituellen Produkte der Saint Charles Serie Rising Heart, erschaffen wir eine Atmosphäre, in der Yoga zu einer tiefgehenden Reise wird. Jede Session ist nicht nur eine Praxis, sondern ein Ritual – eine Rückkehr zu den eigenen Wurzeln, Erdung, Öffnung des Herzens.

Die Klassen finden in zwei Altersgruppen für Kinder (5–10 Jahre und 10+) sowie in einer speziellen Edition für Erwachsene statt. Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit und seien Sie Teil dieser besonderen Erfahrung!

🔹 Bitte Yogamatte, ggf. Decke und Blöcke sowie Trinkflasche und bequeme Kleidung mitbringen.

📩 Bitte scrollen Sie nach unten, um sich für den Yoga-Kurs anzumelden.

Yoga mit Inés Lauber – Balance und Kraft für Körper und Geist

Inés Lauber ist eine zertifizierte Yoga-Lehrerin mit einem modernen und ganzheitlichen Ansatz. Ihre Praxis kombiniert Hatha Yoga, Vinyasa, Yin & Restorative Yoga mit funktionellen Bewegungen und Mobility-Übungen, um sowohl Kraft als auch Entspannung zu fördern.

Was erwartet die Teilnehmer?

✔ Harmonische Flows für Beweglichkeit, Kraft und innere Balance

✔ Funktionelle Übungen zur Unterstützung eines gesunden Bewegungsablaufs

✔ Praktische Techniken zur Stressbewältigung und Förderung der Achtsamkeit

Inés Lauber legt großen Wert auf die bewusste Verbindung von Körper, Geist und Atem. Ihre Yoga-Stunden bieten einen Raum für achtsame Bewegung, Leichtigkeit und tiefe Entspannung – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude an der eigenen Praxis.

✨ Yoga als Weg zu mehr Stabilität, Fokus und Gelassenheit. ✨

📍 Instagram: @yoga_and_plants_

MITTWOCHS 19:30-20:30 | SAMSTAGS 10:00-11:00